產前運動班第二堂 @ 九龍醫院復康大樓 (35wks6d)

二零一二年十月廿日 星期六 

今朝一早就過咗去九龍醫院，上第二堂的產前運動班，今次係教我哋分娩時的減痛方法，先有一位職業治療師同我哋講解下，孕婦係臨生之前，可以做 d 乜嘢的運動，去幫助易 d 生 bb，另外亦教我哋用呼吸法，去幫助舒緩陣痛時的痛楚~

之後就叫各位準父母就位，教我哋點用呼吸法，又會過來睇下我哋做得岩唔岩，之後又教準爸爸們點樣幫準媽媽按摩~

全堂大約個半鐘，都幾好玩，連老公都有份參與嫁，因為佢要學習為我按摩嘛，仲比職業治療師讚佢幾出力添，ha ha.......